Beneficiile ghimbirului

0

Ghimbirul poate fi o alegere buna pentru gradina ta, mai ales pentru ca are numeroase beneficii pentru sanatate.

Ghimbirul are proprietati curative pentru multe afectiuni si este adesea folosit ca remediu natural. Radacina ghimbirului este cea care se consuma, dupa ce se indeparteaza coaja maronie. Miezul este de obicei galben-alburiu, uneori chiar rozaliu sau rosu. De cele mai multe ori, este consumat sub forma de ceai, cu 1-2 lingurite de miere.
Din punct de vedere nutritiv, ghimbirul contine peste 12 tipuri de antioxidanti, precum si proteine, calciu, fosfor, fier, vitamina C, acid folic si chiar vitamina B3.
Ghimbirul poate fi folosit ca remediu natural in urmatoarele situatii:
– Anticoagulant, reduce riscul arterosclerozei.
– Efect afrodisiac
– Pentru raceala si tuse
– Tulburari digestive
– Indepartarea stresului
– Impotenta
– Inflamatii
– Dureri menstruale
– Greturi matinale

Text: Alexandra Badita
Foto: Shutterstock


Comentarii Facebook

comentarii

Leave A Reply